🌻Erfarenhet:
Har arbetat med människor och i coachande yrken sedan 2010, och sedan 2021 driver jag Solroscoachen - där jag kombinerar livserfarenhet, professionell kunskap och genuin medmänsklighet. 

Under åren har jag haft förmånen att möta människor i många olika livssituationer. Jag har arbetat som volontär och stödsamtal för tidigare missbrukare, inom socialpsykiatrin och vården som undersköterska. 
Alla dessa möten har gett mig en djup försåelse för människors inre styrka och behovet av att bli sedd och hörd - på riktigt. 

Min livsresa är en viktig del av min utveckling. Då jag själv gjort en personlig resa, både mentalt och själsligt, vilket har gett mig en unik förmåga att möta andra med empati, förståelse och närvaro. 

🎓Utbildningar och kurser
Jag tror starkt på att kombinera erfarenhet med kunskap, och har därför utbildat mig inom flera områden som stärker mig som coach:

🎓Coaching, högskolan i Gävle

🎓Arbetslivspedagogik, högskolan i Skövde

🎓Undersköterska, inriktning Psykiatri

🌿Andlig coach (andlig coaching, healing, NLP, robbinsmetodik, självkänsla, själslig hälsa, mindfullness, affirmationer)

🌿Baskurs i omsorg och bemötande

🌿Medial grundkurs

🌿Kamratstödsutbildning

🌻Vem är Solroscoachen?
Alla människor har en historia även jag. Jag heter Sofie, och mitt liv har lärt mig att oavsett vad jag möter, bär vi alla på en inre styrka som kan ta oss vidare. För visst är det så att du idag överlevt allt som hänt dig?

Genom åren har jag upplevt både mörker och ljus. Jag har gått igenom utmaningar som misshandel, tortyr, självmordsförsök, missbruk, förluster och en kamp mot överlevnad - men också upplevt kärlek, vänskap, barn, skratt och djup tacksamhet. Livet har varit allt annat än rakt, men varje erfarenhet har format mig till den jag är idag. 

Det jag har lärt mig är att både mörker och ljus behövs. När du kan få dem att samarbeta sker något helt fantastiskt. Du börjar få en balans i livet. För att utan det ena mister du förmågan att kunna förstå värdet av det andra. När vi lär oss att möta vårt mörker och arbeta med det, växer vi - vi blir starkare, mer medvetna och mer fria. 

🌻Varför gör jag det jag gör?
Jag tror att alla människor bär på en inre kraft - en kraft som väcks när vi vågar stå för den vi verkligen är menade att vara.

Innerst inne önskar jag att varje människa kunde känna sig tillräcklig, stolt och trygg med sig själv. Det är därför jag gör det jag gör.

Jag har alltid haft en stark vilja till att hitta lösningar, både för mig själv och för andra. Många gånger har jag fått höra "Så kan man inte göra" eller "det är omöjligt". Men innerst inne visste jag att det finns lösningar. Att det alltid går att hitta en väg framåt - bara jag vågar tänka nytt. Den envisheten har lett mig hit idag - till att arbeta med människor som vill utvecklas, hitta balans och bygga upp sin självkänsla. 

Jag vet att det inte alltid är lätt, att livet kommer imellan och att det ibland känns som att näsan knappt håller sig ovanför vattenytan. Men jag vet också hur mycket som förändras när vi börjar våga titta inåt. För varje person jag kan hjäla att hitta sin inre styrka, är för mig en vinst. 

Jag tror på människor inneboende kraft. Jag tror på din förmåga att resa dig, oavsett vad du har gått igenom. Och jag vet, för att jag har gjort den resan själv. 

💛Jag finns för dig
Jag vet hur det känns att känna sig fast, osäker och som att allt går emot en. Men jag vet också hur det känns att börja andas igen, att hitta styrkan inom sig, och att våga börja tro på livet. 
Det är det jag vill dela med dig - inte genom teorier, utan genom verklig erfarenhet, medkänsla och mod. 

💫 Hur skulle världen se ut...

...om fler människor verkligen kände sig själva, litade på sin inre röst och accepterade sig själva fullt ut?
När du är i balans med dig själv blir livet enklare - du triggas mindre, löser problem lättare och möter andra med större förståelse. 

🌿Min drivkraft
Jag har alltid varit nyfiken på människor - på varför vi gör som vi gör, tänker som vi tänker och känner som vi känner. 
Mina frågor har hjälpt många att kunna se sig själva på ett nytt sätt och förstå sina beteenden på djupet. 
När du börjar förstå dig själv öppnar du upp nya dörrar - till möjligheter, självkännedom, styrka och glädje. Det är magi.✨️

💛Varje människa är unik
Jag fascineras av varje individ jag möter. Ingen är en kopia av någon annan - och det är just det som gör människor så fantastiska. Varje person bär på sitt eget ljus, en egen väg och en egen rytm. Men vi delar samma längtan - att få känna oss fria, tillräckliga och trygga.
Min uppgift är att hjälpa dig hitta din väg dit. Hitta vägen som du kanske tystat, men som ändå finns kvar någon stans på insidan. 

Tillsammans kan vi skapa förändring - steg för steg. För att du behöver inte gå den vägen ensam - jag går bredvid dig. 

🎯Mitt mål
Jag vet att jag inte kan förändra hela världen och jag vet att jag inte är för alla. Men för varje person som hittar sin styrka, glädje och sitt lugn - förändras världen lite i taget. En person som väljer att gå sin väg kommer att inspirera andra att börja gå sin livsväg. 
När jag ser människor börja tro på sig själva får jag gåshud. Det är det vakraste sortens växande som finns. 

🌱Är du redo för din förändring?
Är du redo att skapa den förändring du drömmer om? 
Jag följer gärna med dig på vägen - oavsett var du befinner dig på din resa idag. Du behöver inga förkunskaper, bara en vilja att utforska. 

Tillsammans kan vi öppna upp nya perspektiv, hitta styrkan inom dig och kanske till och med tända några nya drömmar. 

🌻Boka ditt första samtal och ta första steget mot din förändring redan idag. 🌻

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss, vi finns på: