🌻Solroscoachens ledord -Ljus, värme, nyfiken och verklig

Hos oss handlar det om att du ska få vara människa. På riktigt. Med alla dina känslor, hela ditt ljus och din längtan efter både lek och utveckling. Våra fyra ledord genomsyrar allt vi gör:

🌻1. Ljus: Solrosor leder oss med sitt ljus
Vi hjälper dig att hitta ditt inre ljus och stå stadigt - även när livet stormar. Vi bjuder in till gemenskap, du är inte ensam, och du duger precis som du är.

🌈2. Värme: Känslor i regnbågens alla färger

Alla känslor är välkomna här. Vi guidar dig till att omfamna hela dig – även de delar du försökt dölja eller kanske glömt att dem finns. Du är alltid tillräcklig, även dina dåliga dagar. När vi möts i det äkta, tänder vi tillsammans en kraft som vi sprider till fler att känna. 

🎈3. Nyfiken: Lekande ansvar

Vi tror på skratt, nyfikenhet och glädje – utan att glömma ansvar. Lek stärker inte bara din själ, utan också ditt immunförsvar, sömn och relationer. Dessutom ger leken minskad stress, förbättrad sömn och massa andra fantastiska effekter. 💛
Visste du att kramen bidrar till förbättrade relationer, minskad stresskänsla, minskad risk för ångest, hjärtfrekvensen stabiliseras, minskar ensamhetskänslan, hjälper oss att släppa taget om dåtiden och mycket mer.

🌱4. Verklig: Ständig utveckling

Vi älskar reflektion och personlig tillväxt. Här finns utrymme att ifrågasätta gamla sanningar, utforska nya perspektiv och förstå både dig själv och andra djupare.

Vi vet att vi alla tänker, känner och tycker olika – och det är precis så det ska vara. Hos oss är olikheter en styrka. Genom reflekterande samtal utforskar vi vad som är genuint ditt, och vad som kanske formats av normer, generationstrauma eller gamla sår. Tillsammans skapar vi klarhet, förståelse och tillväxt.