Huvud och benreflexer
STNR (Symmetriska toniska nack reflexen)
Integreras vanligtvis vid 9-11 månaders ålder. Denna reflex ska hjälpa barnet att kunna sätta sig upp och krypa korsvis. Sedan ska detta ske via viljestyrning och den reflexen ska sluta vara aktiv. Hoppas barnet över att krypa kan denna reflex få svårt att "avsluta".
Är denna reflex fortfarande aktiv kan du uppleva något av detta:
Hänger ofta på bordet eller sitter med huvudet i handen (vid sittande), minskad rörelse i nacke/händer/armar/övre rygg, dålig kroppshållning, huvudvärk, uppmärksamhetssvårigheter, koncentrationssvårigheter, dålig impulskontroll, minnessvårigheter, en blyg blick (under lugg), överlägsen och ovänlig attityd.
ATNR (Asymmentriska toniska nack reflexen)
Intregreras vanligtvis vid 6-7 månaders ålder. Denna reflex hjälper utvecklingen av höger och vänster öga eller öra. Både den visuella och auditiva uppmärksamheten ska vara på det öra och öga som är åt det hållet huvudet pekar. Sedan sker inlärningen av korsrörelser.
Är denna reflex i obalans kan du uppleva något av detta:
Går i passgång, dålig öga-hand koordination, beslutsångest, skelning, tog lång tid att lära sig cykla (svårt att cykla rakt när huvudet vrids), tappar lätt greppet om saker (håller därför hårdare än vad som behövs), vrider pappret när du skriver, dyskalkyli, svårt att följa rader vid läsning, läs och skrivsvårigheter.
Babinsky reflex
Integreras vanligtvis under 1-2 månaders ålder. Denna reflex hjälper kommunikationen mellan hjärnhalvorna. Den hjälper kroppen att koordinera och fördela kroppsvikten, så att vi upplever att vi är stabila.
Är denna i obalans kan du uppleva något av detta:
Nöter skor ovanligt mycket (oftast på insidan, utsidan eller hål ovanför stortån), hjulbenthet, hyperkänslig, spänningar i fötter, spänningar i ben, plattfot, vrickar fötterna ofta, kobent, uppskattar tågång, roterat höften, flaxig löpstil, upplevs som "uppe i det blå".
Korsande benböjningsreflexen
Integreras vanligtvis vid 2 månaders ålder. Denna reflex ska hjälpa oss om vi trampar på något vasst, att vi lyfter upp foten direkt. Hjälper kroppen att snabbt skifta kroppsfördelningen. Hjälper muskeluppbyggnad och koordination mellan benen.
Är detta i obalans kan du uppleva något av detta:
Tar fart med armarna för att hoppa på ett ben, okoordinerade rörelser (svårt att springa), släpar skorna när de går, snubblar lätt på trösklar, svårt att fördela kroppsvikten (böjer sig gärna åt ett håll, framåt, bakåt eller åt sidan). Har du en tendens att fördela kroppsvikten åt ett håll kan du få smärtor i ryggen, höften, knän, ben osv. på grund av sned belastning.
Huvudrätningsreflex
Integreras vanligtvis vid 2-3 månaders ålder. Hjälper utvecklingen av balansen, syn och hörsel. Denna reflex gör att vi automatiskt håller huvudet lodrätt. Tydligt exempel är att se hur motorcyklister håller huvudet när motorcykeln lägger sig ner, när de svänger.
Är denna i obalans kan du uppleva något av detta:
Svårt att hitta den nya raden när du läser text, upplever att bokstäver flyter omkring, okoordinerade muskler, dålig balans, svårt att uppleva förändringar i kroppsläget, koncentrationssvårigheter, minnessvårigheter, trögtänkt,
Boka en tid för reflextest:
Fyll i dina uppgifter, berätta vilka reflexer du vill testa och integrera. Nämn även vilka tider som passar dig.
Sofie Solros
Arbetar delvis digitalt
Trosa Hot Yoga - behandling
Gör hembesök
Sverige © 2022-2025 Solroscochen